Die tägliche Ernährung hat einen elementaren Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit, innere Zufriedenheit und Ausstrahlung. Mit dem, was wir essen, können wir uns nicht nur von körperlichen Beschwerden, wie z.B. Verdauungsstörungen, Allergien und Kopfschmerzen befreien, sondern wir erhalten auch ein Lebensgefühl voller Freude, Vitalität und Lebenskraft.

Besonders wichtig ist es mir zu betonen, dass eine ayurvedische Beratung keine radikale Veränderung erfordert. Vielmehr geht es darum, neue positive Gewohnheiten Schritt für Schritt in Dein Leben zu integrieren und weniger gute Gewohnheiten nach und nach aufzugeben. Denn der Erfolg der Beratung hängt vor allem davon ab, dass meine Empfehlungen praktikabel und alltagstauglich sind.