Rasayana -
Die Kunst der Verjüngung
Bereits vor über 5000 Jahren kannte Ayurveda unter dem Begriff Rasayana genau das Wissen, das heute weltweit unter dem Schlagwort „Longevity“ diskutiert wird. Im Kern geht es darum, die körpereigenen Regenerationskräfte zu stärken, die Lebensenergie (Ojas) aufzubauen und den Alterungsprozess auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen. Rasayana verbindet gezielte Ernährung, spezielle Kräuterpräparate, Körperanwendungen und bewusste Lebensführung, um physische Vitalität, geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit nachhaltig zu fördern. Ziel ist es, die Qualität des Gewebes zu verbessern und den Körper widerstandsfähiger und strahlender zu machen.
Was das Programm beinhaltet
Das Rasayana-Programm ist ein 5-tägiges Intensivprogramm, das als ambulante Woche bei mir in der Praxis stattfindet. Es umfasst folgende Leistungen:
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Erstgespräch zur individuellen Orientierung (1 h)
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Tägliche Rasayana-Behandlung à 75 Minuten nach bewährtem Schema
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Täglicher kurzer Check-in vor jeder Behandlung (10 Minuten)
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Ein Ayurveda-Starter-Set mit den wichtigsten Ayurveda Basics im Wert von > 100€
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Rezeptbuch für die Umsetzung zu Hause
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Individuelle Lebensstil- und Gesundheitsempfehlungen für die Programmwoche und darüber hinaus
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Auf Wunsch begleitende Kräuterempfehlungen
Termine & Dauer
Termine 2026:
05. - 09. Oktober 2026
09. - 13. November 2026
Das vorgeschaltete Erstgespräch findet jeweils 1-2 Wochen vor Programm Beginn statt.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 3 Frauen pro Woche begrenzt.
Wichtige Hinweise
Für die beste Wirkung empfehle ich, dir diese Woche weitgehend freizuhalten. Nutze die Zeit bewusst für Ruhe, die ayurvedischen Behandlungen und eine achtsame Beschäftigung mit deinem Körper, deiner Atmung und frischen, nährenden Lebensmitteln.
Kosten
888€
Die Ayurveda-Anwendungen dienen der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzen keinen Arztbesuch.